Dieser Blog ist ein wenig anders als andere Blogs, denn hier findest du nicht nur inspirierende und informative Texte, sondern auch jede Menge Coaching-Übungen für mehr Glück in deinem Alltag. Ich wünsche dir viel Spaß

Wie löse ich Nackenverspannungen? – Die etwas andere Herangehensweise

April 26th, 2018|Coaching Spezial, Just you|

Stellst du dir auch immer öfter die Frage: "Wie werde ich meine Nackenverspannungen los? Bist du öfters mal verspannt, hast Kopfschmerzen und Nackenverspannungen? Sei mal [...]

Wie finde ich heraus, was ich eigentlich wirklich will?

März 28th, 2018|Coaching Spezial, Just you, Motivation|

Was will ich eigentlich wirklich? Finde dein WARUM! Was will ich eigentlich? Ja, was will ich wirklich im Leben? Eine gute Frage, die sich [...]

6 Schritte – Wie du nützliche Routinen in deinen Alltag integrieren kannst.

März 13th, 2018|Coaching Spezial, Just you, Motivation|

Motivation war gestern! Welche Routinen dir wirklich im Alltag helfen Wenn wir in unserem Leben etwas verändern wollen oder ein neues Ziel erreichen möchten, [...]

Wie kann ich mein Gedankenkarussell abstellen?

Februar 20th, 2018|Coaching Spezial, Just you, Motivation|

3 Schritte Plan, um dein Gedankenkarussell loszuwerden Du bist müde, total erschöpft und hättest gerne endlich deine Ruhe, aber deine Gedanken rattern weiter. Als [...]

7 Schritte – Wie du innere Blockaden loswirst

Januar 17th, 2018|Coaching Spezial, Coaching Wissen, Just you|

Innere Blockade - Wer ist diese Stimme in meinem Kopf? Und warum sagt sie immer genau das, was ich nicht hören will?! Na, hast [...]

In 5 Schritten das eigene Potenzial entfalten

November 15th, 2017|Coaching Spezial, Coaching Wissen, Just you, Motivation|

Es steckt mehr in dir!  -  Wie du dein Potenzial entfalten kannst Du kennst sicher dieses Gefühl, dass so vieles in dir steckt, dass [...]

Was haben ein Geldschein und dein Selbstwertgefühl gemeinsam?

Oktober 24th, 2017|Coaching Spezial, Just you, Motivation|

Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Wie viel bist du dir selbst wert? Du sitzt in einem Raum, bei einer Besprechung oder einem Vortrag, dir ist [...]

Der Schutzschildtrick – Wie du Vorwürfe elegant parierst!

September 12th, 2017|Coaching Spezial, Coaching Wissen, Just you|

Der Schutzschildtrick – Wenn jemand mit Vorwürfen um die Ecke kommt, um negativen Energie-Müll bei dir abzuladen   Der Moment, wenn du grade nichtsahnend [...]

Warum wir bei unserem Eintritt ins Berufsleben wieder in eine kleine Pubertät verfallen

September 5th, 2017|Coaching Spezial, Coaching Wissen, Just you, Motivation|

Pubertäre Anwandlungen in deinem Alltag Es gibt im Leben wohl keine beschissenere Phase als die Pubertät. Zahnspange, Pickel und Co sei Dank. Es gibt [...]

Erfolgreich Konflikte lösen – Wie beide Seiten gewinnen

August 20th, 2017|Business, Coaching Spezial, Partnerschaft|

Wie löse ich einen Konflikt, bei dem am Ende beide Seiten als Gewinner da stehen? Wenn bei einem Streit die Fetzen fliegen und die [...]

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