046 | Für deine Entspannung und einen sanften Schlaf

Kennst du das, wenn du im Bett liegst, eigentlich einschlafen möchtest und dann dreht sich gefühlt die ganze Welt in deinem Kopf? In dir arbeiten noch Gefühle und Begegnungen des Tages und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Für genau diese Situationen oder einfach nur zur Entspannung und Ruhe in deinem Inneren, ist die heutige Meditation.

Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst.
Let’s coach, Christina

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