085 | Eine Scannerpersönlichkeit in der Begeisterungs-Falle
Bisschen dauergestresst sind wir alle irgendwie. Auch weil hartes Arbeiten oder dauer hustlen aktuell wieder sehr hoch in mode sind. Doch wann schlägt dieser Trend um und du gerätst, vielleicht ohne es zu merken, in die Burnoutspirale.
Heute erfährst du:
- Warum wir Multihelden einen dezenten Burnout Fabel haben
- Ob du vielleicht selber schon erste Anzeichen vom Burnout hast
- Was du tun kannst, um dir selber oder einem Freund da raus zu helfen
- Der Unterschied zwischen Burnout, Depression und Stress
Zusätzlich erhälst du:
- Wie du am Gewinnspiel teilnehmen kannst
Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst.
Let’s coach,
Christina
Love. Grow. & Dream big.
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Folge 82: Stress adè – Wie du durch 15 Minuten Selbstcoaching deine Energie wieder bekommst
